Succesvol Creëren: een beetje van mezelf en een beetje van NLP!

 

Succesvol Creeren Methode

Ik maak vaak gebruik van de Succesvol Creëren Methode (SCM). Zowel bij coaching als bij mijn trainingen. Deze methode spreekt mij aan. Ik vind het belangrijk om als trainer/coach methodes te gebruiken waarmee je een zekere klik hebt. Bovendien vind ik de methode heel effectief. En dat is natuurlijk helemaal belangrijk. De Succesvol Creëren Methode heb ik afgeleid van de Creatieve Strategie, een NLP-techniek (Neuro Linguïstisch Programmeren). De oorspronkelijke methode gaat uit van de dromer die mag dromen wat hij wil, de doener die de droom omzet in realiteit en de criticus die allerlei beren op de weg tevoorschijn tovert. Voor mijn gevoel ontbrak er nog wat aan deze methode. Ik heb daarom de optimist (als tegenwicht van de criticus) en de adviseur (een milde variant van de criticus) toegevoegd. Verder heb ik de methode aangevuld met 2 typen wildcards, waaruit gekozen kan worden. Wat ik gedaan heb is eigenlijk heel eenvoudig: ik heb een bestaande coaching/ trainingsmethode gepakt en verbouwd, net zo lang totdat ik het gevoel had dat er een betere methode uit kwam rollen! Een beetje van mezelf en een beetje van NLP.

Succesvolle mensen vragen om feedback

Feedback, 1 Hour CoachingFeedback vragen is best spannend. Doe ik het wel goed? Wat als er kritiek komt? En kan ik me wel veranderen op basis van de kritiek? Maar zonder feedback komt er ook geen duidelijkheid over wat er anders of beter kan. En blijf je in onzekerheid achter, zonder mogelijkheid tot verbetering.
Dus vraag ik al mijn coachklanten om na afloop hun mening te geven over de sessie. Hoef ik me niet langer druk te maken over wat de mogelijke uitkomsten zouden kunnen zijn.  Dan weet ik het gewoon, dan is het helder. Want de twijfel en de onzekerheid is meestal veel slopender dan de reactie van de klant. Ik vraag meestal ook om een rapportcijfer. En scoor ik hoog, dan geeft dat een goed gevoel. Dat ik goed bezig ben. Bovendien levert feedback ook verbeterpunten op. Dat is altijd meegenomen.  

Dus wil je succesvol zijn – en wie wil dat nou niet – dan is mijn advies: blijf vragen om feedback!

Angst versus kracht

Overwin je angst en haal kracht uit het stellen van doelen: 1 Hour CoachingAlles wat je aandacht geeft, groeit. Laat je jouw leven regeren door angst of concentreer je je op je eigen kracht? Juist door een duidelijk doel te hebben in je leven waar je voor gaat, krijg je positieve energie.  Zo’n doel werkt als een anti-aanbaklaag in een Tefal-pan. De angst, die steeds weer opnieuw de kop opsteekt, blijft niet langer kleven. De angst is er nog wel, en is er vaak ook niet voor niks, maar krijgt geen kans om zich aan je te hechten, zich vast te zetten. Je laat je niet langer regeren door die angst, door het stellen van één of meerdere doelen.  

Maar hoe bepaal je je doel? Op de eerste plaats is het belangrijk om te realiseren dat een doel niet voor eeuwig is. Voor mij geldt dat een doel bij mij past als het meteen een positief, blij gevoel oproept als ik eraan denk. Een doel komt eerder uit het “hart” en de “buik” dan uit het hoofd. Als je echt in contact staat met je diepste wensen, dan ervaar je kracht. Dat straal je vervolgens uit en je omgeving pikt dit ook onmiddellijk op.  

De keuze is dus aan jou. Laat je je leiden door je angst of ga je voor je kracht?