Angst versus kracht

Overwin je angst en haal kracht uit het stellen van doelen: 1 Hour CoachingAlles wat je aandacht geeft, groeit. Laat je jouw leven regeren door angst of concentreer je je op je eigen kracht? Juist door een duidelijk doel te hebben in je leven waar je voor gaat, krijg je positieve energie.  Zo’n doel werkt als een anti-aanbaklaag in een Tefal-pan. De angst, die steeds weer opnieuw de kop opsteekt, blijft niet langer kleven. De angst is er nog wel, en is er vaak ook niet voor niks, maar krijgt geen kans om zich aan je te hechten, zich vast te zetten. Je laat je niet langer regeren door die angst, door het stellen van één of meerdere doelen.  

Maar hoe bepaal je je doel? Op de eerste plaats is het belangrijk om te realiseren dat een doel niet voor eeuwig is. Voor mij geldt dat een doel bij mij past als het meteen een positief, blij gevoel oproept als ik eraan denk. Een doel komt eerder uit het “hart” en de “buik” dan uit het hoofd. Als je echt in contact staat met je diepste wensen, dan ervaar je kracht. Dat straal je vervolgens uit en je omgeving pikt dit ook onmiddellijk op.  

De keuze is dus aan jou. Laat je je leiden door je angst of ga je voor je kracht?