Realistisch leven

saaiheidIeder mens wil graag gelukkig zijn. Maar het is onmogelijk om altijd maar alleen maar gelukkig te zijn. Pijn, frustratie en saaiheid maken ook onderdeel uit van het leven. De kunst is om deze schaduwzijdes te integreren met geluk, voldoening en uitdaging.  In dat geval spreken we van een realistisch leven. Ik heb een kaartje op mijn bureau liggen met aan de ene kant de schaduwzijdes van het leven en aan de andere kant de positieve kanten van de geluk, voldoening en uitdaging. Dit kaartje helpt mij te herinneren dat het leven uit negatieve en positieve kanten bestaat. Het ene kan niet zonder het andere. Maar wat wel lukt is om eerder mijn weerstand op te geven als ik in de schaduwzijde ben en dan  sneller weer naar de zonnige kant te gaan. En dat is winst!

e-Coaching

e-coachSommige mensen hebben moeite met het naar een coach gaan. In dat geval zou het fijn zijn om eerst eens vanuit thuis kennis te maken met coaching. Gewoon achter de laptop of de PC, dat heet coaching on line of e-Coaching. Dan kan het gaan om een bepaald thema als bijvoorbeeld angst of assertiviteit of om een bepaalde methode: succesvol creëren of bijvoorbeeld de logische niveaus van Bateson. Bij e-coaching betaal je een relatief klein bedrag en je hebt dan toegang tot een online toepassing. In dat kader ben ik aan het nadenken of ik e-Coaching wil gaan aanbieden aan de markt. Inmiddels ben ik al wat verder en blijkt dat een en ander best nog ingewikkeld is. Maar ik moet zeggen ik vind het wel boeiend. Ik sta open voor eventuele samenwerking.