Van dip en depri naar…

depri

Niet voelen

In Nederland slikken veel mensen anti-depressiva. Zeker ook in de winterperiode zijn veel mensen in diverse mate gedeprimeerd. Het kan gaan om een kleine dip, maar het kan ook gaan om een zeer stevige depressie. Bij dat laatste zal een coach vaak doorverwijzen naar gespecialiseerde hulpverleners. Deze tapa gaat in op wat precies de oorzaak is van het negatieve gevoel. Vaak is depressie een manier om verdriet niet te voelen. Daarbij is het goed om te realiseren dat bijna ieder mens wel in zijn of haar leven door een dal heengaat.

 

Zingeving

Maar het is wel fijn als deze dip zo snel mogelijk kan worden omgebogen tot een periode met plezier en geluk. Vaak gaat het daarbij ook om vraagstukken over zingeving. In deze tapa worden handreikingen gedaan om snel door dat dal heen te gaan en weer positief te zijn.

Neem contact op: 06-10888826 of info@1hourcoaching.nl

Een reactie plaatsen