Uitstelgedrag Aanpakken

Uitstelgedrag Aanpakken

Uitstellen is van alle tijden. Maar de laatste jaren maken social media het wel steeds gemakkelijker om zaken uit te stellen. Er gebeurt veel om je heen waarop je kunt inspelen. Iets anders gaan doen dan je van plan bent, is met al deze afleidingen wel heel eenvoudig.

Wanneer stel je uit? Als je iets anders gaat doen dan je van plan was omdat het een grotere prioriteit heeft, is dat geen uitstellen. Je spreekt pas van uitstellen als je iets niet doet, terwijl je weet dat dit je (op termijn) in de problemen brengt. In het Engels heet dit procrastination. Met dit coachingsinstrument gaan we op zoek naar jouw schadelijke uitstelgedrag (de procrastination) en wat voor redenen je daarvoor hebt. Als je dat voor ogen hebt, kun je het aanpakken. Uit de daarvoor mogelijke strategieën kies je dat wat bij jou past.

Uitstelgedrag Aanpaken

 

Deze methode is met name geschikt voor mensen die:

  • last hebben van hun uitstelgedrag, daardoor in de problemen (kunnen) komen, en er wat aan willen doen.
  • er achter willen komen wat maakt dat ze uitstellen. terwijl je weet dat dit je (op termijn) in.

Deze module heeft een doorlooptijd van circa 1 uur per zelfcoachingsessie.
Voor 27 euro heb je “Doelen Formuleren en Werk” binnen enkele minuten in huis.

Je krijgt meteen toegang tot een complete eLearn training.
Bestaande uit:

Handleiding
Video-instructies
Grondplaten
Werkformulieren